Dominique van Deursen squat drie keer in de week tientallen kilo’s naast de eettafel (Erasmus Magazine)

Wat doen EUR-medewerkers en -wetenschappers ter ontspanning, nu sporten lastiger is en uitgaan uit den boze? Deze maand: dataspecialist Dominique van Deursen doet aan powerliften.

https://files.erasmusmagazine.nl/app/uploads/2021/05/03154613/dominique-weightliften-gewichtheffen-foto-Ronald-van-de-Heerik-1-875x663.jpg

Hoe komen medewerkers van de Erasmus Universiteit coronatijd door? Pakken ze nieuwe hobby’s op? Houden ze pubquizzen op Zoom? Data scientist  bij de Algemene Bestuursdienst Dominique van Deursen (25) bouwde een home gym om haar sport powerlifting (niet hetzelfde als gewichtheffen, red.) in de woonkamer te beoefenen. Ze won eerder een zilveren medaille op het wereldkampioenschap voor studenten en een bronzen medaille op het Nederlands Kampioenschap.

Het was wel even puzzelen toen ze een jaar geleden de grote gewichten en bijbehorende installatie van hun home gym in de woonkamer wilden parkeren. “Het is behoorlijk zwaar”, lacht van Deursen, vanuit haar woonkamer die ook dient als sportschool en kantoor. “Gelukkig kunnen we het gewicht met de plaat eronder verspreiden over drie vierkante meter. We zochten van tevoren op hoeveel een vloer naast een betonnen draagmuur kan hebben. Dat bleek duizend kilo per vierkante meter. Daar komt onze installatie niet aan.”

Daarom staat er nu op de plek waar eerst de voorraadkast stond – die staat nu op de gang – een grote zwarte installatie. Een bankje voor het bankdrukken, een rek waar de halter met gewicht in gehangen kan worden, en rode gewichten liggen ernaast. “Voor corona hadden we het er al eens over om later, als we een groter wonen, een schuurtje in te richten waar we kunnen trainen. Hier zou het niet passen, dachten we. Maar toen kwam corona.” Onder druk is meer mogelijk.

Klinisch ethicus Erwin Kompanje prepareert verongelukte meeuwen in de woonkamer

Zilver in Zuid-Afrika

Van Deursen is nu bijna twee jaar data scientist bij de Algemene Bestuursdienst. “Wij zijn verantwoordelijk voor de algemene informatievoorziening naar het College van Bestuur en de faculteiten en beheren ook de data van de universiteit die beschikbaar is voor data-analisten.” Concreet houdt dat bijvoorbeeld in: “Onlangs werkte ik aan een duurzaamheidsrapportage, waarin we kijken hoeveel de EUR doet aan de Sustainable Development Goals op het gebied van onderwijs, onderzoek en bedrijfsvoering.”

In 2018 won Van Deursen een bronzen medaille op het Nederlands kampioenschap en eerder zilver op het wereldstudentenkampioenschap in Zuid-Afrika. Op de laatste prijs is ze, vooralsnog, het meest trots. Powerlifting is niet hetzelfde als gewichtheffen, legt Van Deursen uit. Het laatste is een Olympische sport waarbij de halter boven het hoofd getild moet worden met een speciale techniek. “Een wedstrijd powerlifting bestaat uit drie onderdelen. De squat, de benchpress en de deadlift. Elk onderdeel mag je drie keer proberen en je beste poging telt, als het aan de randvoorwaarden voldoet. Je doet mee in een bepaalde gewichtsklasse.”

Philip Hans Franses schildert gorilla’s en bosbranden in zijn Delfshavense atelier

Braziliaanse Jiu Jitsu

Het powerliften begon voor Van Deursen in haar studententijd. “Ik deed eerst Braziliaanse jiujitsu. Dat is een hele technische sport en ik had dat nog niet echt onder de knie. Mijn gedachte was: ik wil in ieder geval sterk genoeg zijn. Dus begon ik meerdere keren per week te trainen met gewichten. Al gauw wilde ik voor powerliften gaan.” Dat bleek nog makkelijker te plannen ook. “De sportschool was om de hoek, voor jiujitsu moest ik naar een andere stad. En powerliften is ook gezellig. We hadden een studentenvereniging eromheen en trainen doe je vaak samen, zo leerde ik veel mensen kennen van wie ik veel kon leren.”

Tijdens de lockdown helpt powerliften haar om na een dag met online vergaderingen te ontspannen. “Ik heb niet de luxe van een aparte werkkamer die ik aan het einde van de dag verlaat. Een dag gaat gemakkelijk voorbij zonder voldoende te hebben bewogen, en dus is het fijn om te trainen en je even fysiek te moeten inspannen.”

Wedstrijden na corona

Wat is het mooie aan powerliften zelf? “Het is heel leuk dat je progressie zo meetbaar is. Je probeert telkens iets dat net niet lukt, tot het op een gegeven moment wel lukt. Dat is toch vet?” De eerste wedstrijden beginnen langzaam weer te komen. Gaat ze meedoen? “Dat weet ik nog niet. Ik ben net hersteld van een blessure en wil eerst weer op mijn oude niveau komen. Dus voorlopig ben ik vooral nog in strijd met mijn persoonlijke records.”

Marko de Haan

https://www.erasmusmagazine.nl/2021/05/03/dominique-van-deursen-squat-drie-keer-in-de-week-tientallen-kilos-naast-de-eettafel/

Bolsonaro: Brazilië moet niet met corona omgaan ‘als flikkers’ (Metronieuws)

https://www.metronieuws.nl/wp-content/uploads/2020/11/bolsonaro-brazilie-niet-omgaan-met-corona-als-flikkers.jpg

De Braziliaanse president Jair Bolsonaro ligt onder vuur. Hij heeft namelijk gezegd dat Brazilianen niet met de corona-epidemie moeten omgaan als „een land van flikkers”. De rechts-radicale president raakte in juli zelf besmet met covid-19, nadat hij het longvirus maandenlang bagatelliseerde. Daarnaast is dit zeker niet de eerste keer dat Bolsonaro homofobe termen in de mond neemt.

Twitter wordt niet geladen omdat je geen toestemming hebt gegeven. Klik hier om het aan te passen.
Wel toestemming gegeven maar niet getoond, herlaad de pagina.

Actual quote form Bolsonaro talking about covid today: “We have to stop being a nation of homos” https://t.co/3GrYHsjG4j

— Sam (@halaljew) November 11, 2020

‘Hoofd oprichten en vechten’

Brazilië, het land dat Bolsonaro hoort te leiden, heeft het een na hoogste coronadodental ter wereld. De homofobe uitspraak van de president kwam tijdens een lange toespraak vanuit het presidentieel paleis. In de uiterst felle speech leek hij ook een dreigement in de richting van de aankomende Amerikaanse president Joe Biden te uiten.

„Iedereen praat dezer dagen alleen maar over de pandemie. Daar moeten we mee stoppen”, zei Bolsonaro, toen hij het ogenschijnlijk over toerisme had. „Ik betreur de sterfgevallen. Echt waar. Maar we gaan allemaal ooit eens dood. Het heeft geen zin om te vluchten van de werkelijkheid. We moeten stoppen een land van flikkers te zijn. We moeten het hoofd oprichten en vechten. Ik haat dit flikkergedoe.”

Bolsonaro doet wel vaker controversiële uitspraken met betrekking tot de pandemie. Eerder veroordeelde hij de „hysterie” rond Covid-19, dat volgens hem niet meer voorstelde dan een „klein griepje”. Ook stelde Bolsonaro dat het immuunsysteem van Brazilianen zo sterk is dat ze door rioolwater zouden kunnen zwemmen „zonder ook maar iets op te lopen”.

Twitter wordt niet geladen omdat je geen toestemming hebt gegeven. Klik hier om het aan te passen.
Wel toestemming gegeven maar niet getoond, herlaad de pagina.

A lot of people will go with the "sissies" comment and miss Bolsonaro's endorsement of the Hudgens Doctrine. pic.twitter.com/YlLyh0l7BR

— Colm Quinn (@colmfquinn) November 11, 2020

Buskruit

Joe Biden, de winnaar van de presidentsverkiezingen in de VS, bekritiseerde Bolsonaro omdat hij nagenoeg niets doet om de vernietiging van het Amazone-regenwoud tegen te houden. Daarom deelde Bolsonaro in zijn speech een nauwelijks verholen sneer uit richting Biden.

Het is bekend dat Bolsonaro een bondgenoot is van de zittende president Donald Trump. Bolsonaro is dan ook en van de weinige wereldleiders die Biden nog niet heeft gefeliciteerd met diens verkiezingsoverwinning op Trump.

„Recentelijk zei een grote jongen van een presidentskandidaat dat hij handelssancties tegen Brazilië zou instellen als ik de bosbranden in de Amazone niet doof”, zei Bolsonaro. „Hoe ga je daarmee om? Diplomatie alleen werkt niet. Je moet buskruit hebben. Je hoeft het niet te gebruiken, maar zij moeten weten dat je het hebt.”

Op Bolsonaro’s toespraak volgde onmiddellijk kritiek. „Behalve ‘buskruit’ en ‘flikkers’, hebben we meer dan 160.000 sterfgevallen in dit land”, schreef Rodrigo Maia, de liberale voorzitter van het Lagerhuis van het Braziliaanse parlement op Twitter. „Onze solidariteit aan alle vrienden en familie van coronaslachtoffers.”

Lees ook: Postbode Pennsylvania bekent verzinnen stemfraudebeschuldigingen

https://www.metronieuws.nl/in-het-nieuws/buitenland/2020/11/bolsonaro-brazilie-moet-niet-met-corona-omgaan-als-flikkers/

Aantal dagelijkse coronabesmettingen daalt iets (Metronieuws)

https://www.metronieuws.nl/wp-content/uploads/2020/09/daling-in-aantal-coronabesmettingen.jpg

Het aantal vastgestelde coronabesmettingen is vandaag met 1087 gestegen. Dat komt neer op 6,2 positief geteste mensen op elke 100.000 inwoners, meldt de overheid op het zogenoemde coronadashboard.

Dit betekent een daling ten opzichte van gisteren, toen 1231 besmettingen werden geconstateerd. Dat kwam neer op 7,1 positief geteste mensen op elke 100.000 inwoners.

Woensdag meldde het coronadashboard 1140 nieuwe gevallen. Dat was de eerste keer sinds april dat het dagelijkse cijfer boven de duizend uitkwam.

Twitter wordt niet geladen omdat je geen toestemming hebt gegeven. Klik hier om het aan te passen.
Wel toestemming gegeven maar niet getoond, herlaad de pagina.

GGD’en juichen het toe dat mensen met klachten zich laten testen. Wij vinden het dan ook uitermate vervelend dat wij door overmacht mensen niet zo snel kunnen helpen als wij zouden willen …

https://s.w.org/images/core/emoji/12.0.0-1/72x72/2b07.png

https://t.co/CLbAKVIdNy

— GGD GHOR Nederland (@GGDGHORNL) September 10, 2020

Stijging in Amsterdam en Rotterdam

In Amsterdam was een stijging te merken. Daar werden vandaag 193 nieuwe besmettingen gemeld, gisteren waren dat er 166. Ook in Rotterdam een soortgelijk verhaal: vandaag 108 nieuwe gevallen, gisteren 88. In de gemeente Den Haag waren zondag 83 nieuwe gevallen.

Ook op de intensivecareafdelingen is een daling te merken. Daar liggen nu 36 coronapatienten, een minder dan gisteren. Verder liggen er 572 mensen met andere aandoeningen op de ic-bedden, 24 minder dan zaterdag. In totaal liggen er dus 608 patiënten op de intensivecareafdelingen, 25 minder dan de dag ervoor.

Het aantal corona-opnames buiten de ic stijgt echter wel. Er zijn 148 mensen opgenomen in het ziekenhuis, buiten de ic, na een coronabesmetting. Dat zijn er 10 meer dan gisteren. In totaal zijn dus 184 coronapatiënten opgenomen, blijkt uit de gegevens van het Landelijk Coördinatiecentrum Patiënten Spreiding (LCPS). Voorzitter Ernst Kuipers van het Landelijk Netwerk Acute Zorg: „Het aantal opgenomen Covid-patiënten blijft stijgen, het ligt nu op het hoogste niveau sinds 1 juli.”

Lees ook: Facebook verwijdert valse berichten over natuurbranden VS, dodental loopt op

https://www.metronieuws.nl/in-het-nieuws/binnenland/2020/09/aantal-dagelijkse-coronabesmettingen-daalt-iets/

OMT: Geef jongeren meer bewegingsruimte en scherm ouderen en kwetsbaren af (Hart van Nederland)

Ouderen en mensen met een kwetsbare gezondheid moeten beter worden beschermd, nu het coronavirus voorlopig nog onder ons is. Mensen die sneller overlijden aan de gevolgen van het virus moeten beter worden afgeschermd van de maatschappij. Dit zodat jongeren meer bewegingsruimte kunnen krijgen.

Dat stellen verschillende leden van het Outbreak Management Team (OMT) in het AD.

Sociale bubbels

Vooral in regio’s waar het virus het meest rondwaart moeten ouderen en mensen met een beperking of aandoening op een betere manier worden afgeschermd. Dat stelt Cees Hertogh, OMT-lid en tevens hoogleraar Ouderengeneeskunde en Ethiek van de zorg. Als voorbeelden noemt hij gereguleerde visite in verpleeghuizen en begeleiding van bezoekers.

Lees ook: Psycholoog wil meer aandacht voor mentale gevolgen corona: ‘Dit is echt een kantelpunt’

Terug naar een situatie waarin geen enkel bezoek welkom is in verpleeghuizen moeten we koste wat kost voorkomen, zegt Arend Arends, voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Klinische Geriatrie en lid van het OMT. Hij pleit voor een systeem van sociale bubbels. “We moeten ernaar toe dat kwetsbare mensen een beperkt aantal vaste contactpersonen hebben.”

Arends vergelijkt het met een bosbrand: “De sociale bubbels zijn dan de brandgangen die voorkomen dat het vuur zich verder verspreidt. Binnen zo’n bubbel moeten mensen verantwoordelijkheid voor elkaar nemen. Als iedereen elkaar via-via toch blijft ontmoeten, gaat het weer mis.”

Groot deel van de jongeren voelt zich eenzamer

Uit nieuw onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt dat ongeveer vier op de tien kinderen zich tijdens en na de lockdown eenzamer voelen dan voor de crisis. Volgens de universiteit moet er nu worden ingegrepen om problemen op een later moment te voorkomen.

Ook is de kans groot dat deze groep een studieachterstand op gaat lopen door de uitbraak van het virus. Het percentage vmbo’ers dat denkt te slagen voor het eindexamen daalde in een jaar tijd van 85 naar 75 procent. Ook het aantal vmbo’ers dat verwacht een hbo-diploma te halen zakte van 37 naar 27 procent. Het aantal havisten en vwo’ers dat verwacht een universitaire bachelor af te ronden daalde van 28 naar 23 procent.

Maatschappelijke processen op gang houden

Oud-VVD-senator Heleen Dupuis (75) stelt tegenover AD dat ouderen zoals zij thuis zouden moeten blijven, als jongeren daarmee ruimte krijgen. De jongeren moeten volgens haar de maatschappelijke processen op gang houden.

Lees ook: Vertrouwen in coronabeleid van het kabinet is verder afgenomen

De kans dat ouderen ernstig ziek worden of zelfs komen te overlijden als ze het coronavirus oplopen, is aanzienlijk groter. AD schrijft dat tachtigers bij besmetting honderden keren zoveel kans lopen om te overlijden als mensen die jonger zijn dan veertig.

ANP

https://www.hartvannederland.nl/nieuws/2020/ouderen-afschermen-corona-omt/

Weekoverzicht: grote bosbrand blijkt stofwolk van bladblazer en boerenprotest bij stadhuis (indebuurt Apeldoorn)

Het was een rumoerige eerste week van juni in en rond Apeldoorn met vooral veel branden. Wij zetten de opmerkelijkste gebeurtenissen voor je op een rij! Wielrenner wijkt uit voor stilstaande scooter en raakt ernstig gewond Een 71-jarige wielrenner uit Herwen is zondagmiddag zeer ernstig gewond geraakt toen hij op een fietspad tussen Radio Kootwijk […]

The post Weekoverzicht: grote bosbrand blijkt stofwolk van bladblazer en boerenprotest bij stadhuis appeared first on indebuurt Apeldoorn.

https://indebuurt.nl/apeldoorn/nieuws/weekoverzicht-grote-bosbrand-blijkt-stofwolk-van-bladblazer-en-boerenprotest-bij-stadhuis~102995/